Vi har den store gleden av å invitere 30 jenter, født i 2009 og 2010, til å delta på vår gratis fartscamp med Kajsa og hennes team 31.mai - 3.juni 2024.

PÅMELDING ER NÅ AVSLUTTET OG DE SOM BLIR TRUKKET UT FÅR BESKJED INNEN 1.MAI

Juni 2023

Raubergstulen, Juvass

Hva er Prep Camp?

Jentene som deltar skal bli mer “preppet” for fremtiden, uansett hvordan den ser ut!

Vi vil at jentene skal få en trygg og motiverende opplevelse av fartsdisiplinene. Ikke bare er målet å skape den beste fartsløperen, men også få jentene til å forstå hvor mange unike verdier, erfaringer, samhold, utfordringer og mestringsfølelser det å være alpinist i sin helhet kan gi dem.

HVOR? Bo: Raubergstulen hotell. Skianlegg: Galdhøpiggen Sommerskisenter, Juvass.

DATO 31.mai - 3.juni 2024

HVEM KAN MELDE SEG PÅ? Jenter som er født i 2009 og 2010. Campen har kun plass til 30 jenter. Det vil være loddtrekning mellom plassene, som betyr at alle jenter som melder seg på har like stor sjanse til å være en av de 30 heldige deltakerne.

HVORDAN KOMMER JEG MEG DIT?
Vi organiserer buss fra Oslo-området, via Gardermoen og plukker opp folk på veien.

Info om Prepcamp 2024

Hva kan du forvente?

I bakken

Vi er innom hopp- og start-trening, kuleparti, Super G-løype og speed track. Vi starter rolig og med trygg progresjon fra dag til dag slik at samtlige jenter kan oppnå hovedmålet vårt;
Mestring.
Barmark

Her blir det gjennomgåing av oppvarmingsrutiner, helkropp trening, par-øvelser, løsningsorientering og lagkonkurranser. Ambisjonen er å utfordre jentene på flere av målene våre;
Allsidighet, samarbeid og bekjentskap.
Workshops

Fysioterapeut går gjennom skadeforebyggende program, HEAD service-menn holder preppekurs og Kajsa har foredrag med tips og erfaringer. Her vil vi utfordre jentene på;
Selvutvikling, kunnskap og eierskap.

Møt dine preppere

Kajsa Vickhoff Lie

FARTSLØPER
Thomas Rødseth

TRENER
Fartstrener på alpinlandslaget
Trond Moger

TRENER
Tidligere fartstrener på alpinlandslaget
Øystein Bakken

TRENER
Trener til Kajsa både i Bærum skiklubb og på Dønski
Per Erik Vognild

TRENER
Trener til Kajsa på Dønski Skigymnas
Jonas Landsholm

HEAD SKIPREPPER
Kajsas skiservice på e-cup laget og nå
Smitty

HEAD SKIPREPPER
Head Norge skiservice og tidligere servicemann på landslaget
Kristian Brynestad

FYSIO
Fysioterapeut på alpinlandslaget og Skadefri ambassadør